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  • 愷英網絡董事長金鋒揭露追逃時間難點
  • 2020年05月24日來源:北國網

提要:人生慢慢路,管理好時間是非常關鍵的一步。但是時間管理這一環節還有有難度的。本文大家一起來看看愷英網絡董事長金鋒為我們揭露追逃時間難點,和愷英網絡董事長金鋒追逃時間,過高效率人生。

人生慢慢路,管理好時間是非常關鍵的一步。但是時間管理這一環節還有有難度的。本文大家一起來看看愷英網絡董事長金鋒為我們揭露追逃時間難點,和愷英網絡董事長金鋒追逃時間,過高效率人生。

有些人不知道自己要做什么事情,經常臨近截止日了才發現自己有很多事要做;有些人不知道自己要做什么,時間一大把無所事事,這是可怕的,趕緊找點事情做吧;有些人知道自己要做什么事情,可是卻因為“時間不夠”無法完成要做的事情。

還有的人知道自己要做什么事情,也能夠很好的規劃,并且堅定地執行,他們就是成功的時間管理者。愷英網絡董事長金鋒便是追逃時間的成功者。

愷英網絡董事長金鋒追逃時間的方法厲害在哪里?

時間管理從本質上來說分為三個環節:收集、計劃、執行。成功的時間管理者無疑做好了這三個方面,這三個環節環環相扣,都是成功時間管理不可或缺的元素。

但是一定要說最重要的環節是什么,還是最后的執行。成功的時間管理者能夠很好地執行自己的計劃,他們厲害在這里。

很多人巨細無遺地收集了待辦事項與也許事項,形成了每日待做和觀察事項,可是到最后執行時,變成了矮人。

計劃的巨人,行動的矮人,肯定無法做好時間管理,要做行動的巨人。

愷英網絡董事長金鋒揭露追逃時間難點克服拖延:執行環節的第一要務

在執行時,我們面臨最大的敵人,莫過于拖延癥了。因此也有很多文章或者從心理學上,或者從行為習慣上,或者從方法技巧上介紹克服拖延的方法。

但是從本質上來看,克服拖延癥沒有花哨的技巧,就是是要用自己的意志克服。

總是能夠堅定地執行自己要做的事的人,一定是志存高遠的人,他們關心著自己的目標,意志堅定。對于他們來說,拖延不是問題,反而時間不夠用是問題。

從這些人身上,也為我們克服拖延帶來的啟示,想要提高自己的意志力,就是不斷地想象。想象自己到底為了什么要做,想象自己完成事情的愉悅感,想象自己沒能完成事情而帶來的影響,總之,就是不斷加強自己的目標感。

你想減肥?不斷想象自己為什么要減肥,能夠穿漂亮的裙子,自己變得更漂亮;不斷想象自己每次運動完后,大汗淋漓的暢快感;不斷想象自己因為肥胖而無法獲得美美的愛情。

通過不斷想象,加強目標感,帶來壓力感,克服拖延。

此外,有的時候拖延是因為我們對事情的陌生,無從下手,或者畏懼事情的難度,害怕失敗。面對這樣的情況,“找到可行之處迅速地先做起來”是非常好的辦法。

工作有生活的太多經驗已經告訴我們,完成事情的方法和技巧都是越做越清晰的。

面對事情,一開始我們可能只是有些模糊的想法和概念,看不清全貌。沒關系,先做起來。做起來后,在實踐當中我們一定會碰到問題,碰到問題后就一定尋求解決辦法,解決后又碰到新的問題。

就是在這樣遇到問題,解決問題的循環中,我們逐漸看清事情的全貌,并且完成它。但是這些都取決于在最初,我們選擇迅速的先做起來。

不管怎么樣,迅速先做起來,沒有完美的計劃,只有實踐出真知,拖延只是浪費時間。

愷英網絡董事長金鋒揭露追逃時間難點保持專注:提高效率的第一法則

當我們克服了拖延,開始具體執行事項時,卻發現自己的效率不高。

有些時候是由于事項的難度,我們還處于摸索期,效率不高是可以理解的,但是更多的時候效率不高是由于不夠專注造成的。

工作進行到一半,突然想到是不是有什么新的朋友圈了,趕緊刷刷去,刷了一會回頭來工作,然后又想看看微博,看了會再回來工作……如此時間就流逝了,工作還沒有做完。

又或者,我們不刷朋友圈,不刷微博,撲在工作上,但卻妄圖一心多用,這頭在寫文檔,那頭在回同事的信息,還不斷地處理新收的郵件,最后發現,哪一頭都沒做好。

保持專注是提高效率的第一法則。已經有科學研究表明,一個人在一心多用時候的效率要比一心專用時降低40%。

這是因為大腦在不同事項中切換時,都要消耗一定的精力重新找回狀態,每切換一次就需要找回一次狀態,這樣效率降低了,時間流逝了。

如何保持專注?無它,盡可能地在一個時間內做一件事,避免可能的干擾。暫時把手機蓋過來,推出微信的網頁版,暫時關閉郵箱,等一等再處理郵件,找到一個安靜的地方……

特別是時間緊,需要完成重要工作時,必須避免外界干擾,讓自己保持專注。當我們足夠專注時,就能夠進入一種心流的狀態,相信很多人都經歷過,那個時候我們心無旁騖,效率奇高。

時間管理的收集、計劃、執行三環節環環相扣,但是最終落實到的還是執行環節。做好執行有難度,但是想辦法讓自己克服拖延,保持專注,就一定能夠成為行動的巨人。

看完愷英網絡董事長金鋒揭露的追逃時間難點大家都有什么樣的感悟呢?和愷英網絡董事長金鋒一起追逃時間,做時間管理的成功者。



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責任編輯:蔡媛媛
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